アラフォー“おにいさん”の日記

自由人になりたい“おにいさん”の日記です。

母の日

 

はい皆さんこんにちは!せーごです!

 

4月も中盤に差し掛かり、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

 

さぁもうすぐゴールデンウィークですね!ゴールデンウィークが終わったらすぐに母の日が来ます。皆さんは毎年母の日を祝ってあげていますか?

 

僕は残念ながら、社会人になって初めての母の日祝ってあげてからちゃんとお祝いをしてあげた記憶がほとんどありません。親不孝者ですよね。

 

そこで!今年はちゃんと余裕があるので母の日のお祝いをしてあげたいと思います。そこで何をプレゼントしたらいいのかいろいろ最近考えているのですが、やっぱり社会人になってから初めてプレゼントしてあげたカーネーションがいいかなと思います。さらに私の母親は母の日の近くに母親の誕生日もありますので重ねてプレゼントを送っていければなと思っています。

 

私の母親は最近まで入院をしておりましたので、まぁほんとにプレゼント悩むんですが皆さんは母の日プレゼントしてあげていますか。本当に悩みますよね。まぁ靴がいいのかなあ。<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZF2YR+43NISY+3JGC+60WN6" target="_blank" rel="nofollow">花束とカーネーション</a>
<img border="0" width="1" height="1" src="https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=2ZF2YR+43NISY+3JGC+60WN6" alt="">と母親は足が悪いので履きやすく歩きやすい靴を送ってあげたいなと今のところ考えております。

まぁ私も30代にいろいろ両親の不幸な出来事があったものですからやはり親孝行ができるうちは親孝行しておけと言う考えが非常に強くなってきています。

 

両親を失ってしまってからでは親孝行が来ませんので。

まだ時間もありますのでこれからもうちょっと考えてプレゼントを送りたいと思います。皆さんも母の日にプレゼント送ってあげてはいかがでしょうか。親は気づいたら歳をとっていますから、離れて暮らしていてたまに会うと両親が年老いててびっくりします。私達の子で良かったと思ってもらいたいなと思います。

 

それではまた。

<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZF2YR+43NISY+3JGC+5YRHE" target="_blank" rel="nofollow">フラワーボックス【フローリストクラウン】</a>
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<img border="0" width="120" height="60" alt="" src="https://www27.a8.net/svt/bgt?aid=180422595248&wid=001&eno=01&mid=s00000016518001005000&mc=1"></a>
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ゴールデンウィーク

皆さんこんにちは!せーごです!

 


先日このブログで紹介した大阪と東京間の安い旅行行程の検索をご紹介しましたが、今回はそれで東京5月行きのチケットを取りました。

出発は5月中旬の中旬ごろですが、往復JALの航空券を予約して、ホテルは2泊3日でなんと34,000円弱です。それも都内(新宿)のホテルです。これってすっごく安くないですか?(実際にはこの価格にマイルを使用したのでもっと安くなりましたw)

 

通常、飛行機単体でも先得などの安いチケットで片道10,000円から高くて20,000円くらいします。往復だと20,000〜40,000円です。そしてホテル代入れると1泊10,000円として(今回のホテルは、通常料金だと1泊1万数千円です。)今回は2泊なので、安くても20,000円です。個別に予約すれば、50,000〜60,000円くらいしますがっ! それが今回34000円ですよ!非常に安いですよね!

 

今回はJALのタイムセール期間中でしたのでいつもより安い金額で予約ができたんですが今ANAもタイムセールをやっていますので、ぜひゴールデンウィーク中の予定を悩んでいらっしゃる方がいましたら検索してみてください。飛行機なら新幹線と違って満席で立って乗車移動と言うこともなく全員が必ず座って行けますよね。当たり前ですけど(笑)

 

どうせなら旅費は安いことに限ります。旅費をおさえれば現地の旅行先でそのおさえて浮いたお金を使っておいしいものを食べたり楽しい思い出作りができますよね!

 

また例えば往復夜行バスでより安く行きたいって方もいらっしゃると思います。そうなるとじゃらんなどの旅行サイトでホテルを予約すると思いますが、これはホテル単体だとちょっと高いですよね。

で、そこで皆さんにお勧めしたいサイトなのですが、さっき説明しましたANAの旅行のサイトで、「@ホテル」と言うものがあるんですが、そこで検索をかけてみてください。下手をするとじゃらんなどよりも安い価格設定で同じホテルが出てきたりします!

 

そしてお目当てのホテルが満席でも枠が空いていたりすることがあります。これは、各旅行社がホテルの部屋おさえてる枠が決まっていますので、そこの辺の他社が満室でも他の会社がで調べると空いていると言うことがあるんですよね。

これは豆知識です(笑)

 

後は結婚記念日やデートなどスペシャルな日を兼ねて旅行する方もいらっしゃると思います。そういう方には「一休.com」と言うサイトがあります。こちらも会員登録しておきますと時々セール価格でホテルが泊まれることがあるんですね。これはヤバイです。

 

 

たまに価格が半額くらいの設定では予約できたりします。そしてその上ポイントが貯まったり次回の予約時にポイントを充当できます。「一休.com」掲載のホテルの傾向としてはラグジュアリーホテルが多いです。

宿泊とは別にレストランも予約できたりもしますので非常にハイクオリティーな空間を提供していただけるサイトだと思います。

これは実際に僕自身利用したサイトですので、間違いはありません。

 

ゴールデンウィークの旅行の計画は今からでも間に合うと思いますのでぜひ企画して楽しい旅行してきて下さいそれではまた! 

 

期待してはいけない

皆さん、こんにちは!せーごです。

 

さてさて世の中の企業では、新入社員が会社に入ってきてそれぞれの部署に配属された頃だと思います。(大きな企業に就職したことがないので、完全に想像ですが(笑))

 

新人さんはそろそろ仕事や職場の雰囲気にもアップアップかもしれません。そこで今回は新人教育について書いて行こうと思います。

 

 

私の実体験をお話しすると、学生の時代からバイトをしていた照明会社に入社したので、特にこれといって新酸味がなかったのですが、大学卒業して春休みはもう、就職先の仕事で全国ツアーを回っていて、入社日当日現場からホテルに帰るとホテルのフロントマンからFAXを渡れました。そこには「入社おめでとう」とデカデカと書かれたものでした(笑)

ですので、私の入社の思い出はそのくらいです。新人の私に対する教育は、当日パワハラなどの◯◯ハラスメントという言葉がなかったので、物凄かったですよ(笑)

業界では軍隊みたいな会社って言われてました。(新人当時は他の会社を知らなかったので、それが普通だと思ってました(笑))

具体的には、先輩の言うことは絶対で先輩が酒に酔っ払って終電で終点駅に行ってしまえば、電話が来て自分の車で迎えに行き私の家に泊めなくてはいけなかったり、酔っ払って首を締められて壁に押し付けられたり(ある意味壁ドンw)、無視されたり、僕の携帯をメールなどを勝手に観るなどは日常茶飯事でした。

 

その先輩たちもその上の先輩に”教育”をされて来たので、それが”教育”だと思い込んでいるのでしょう。世間の会社の中間管理職の人もごく一部の人だと信じたいですがいわゆる程度の差はあれ「パワハラ」を無意識に行っている方々はいると思います。

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「こんなに教えてあげたのに」、「新人が無能で理解できない」など考えている上司の方々、それが態度に出ていませんか?

それは、固定概念に凝り固まったおじさんのエゴです。新人にはいい意味で「期待してはいけない」のです。

 

本来”おじさん”は、若い人に耳を傾けて、しっかり理解し学ぶべきです。せっかく新しい人生感や概念を持った人と出会えるのにもったいないですよね!僕は楽しくてワクワクします。そしてお互いが理解しあえたら相乗効果でよりいいのものを生み出せると思いませんか? 

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僕も新人の頃、仕事で大物アーティストの方々の現場に行くことが多かったのですが、大物でずっと第一線にいる方は皆さん腰が低く謙虚でマジメな方々ばかりでした。

実るほど首を垂れる稲穂かな」とはよく言ったものです。

 

エゴおじさんの方々、今日から意識を変えて新人に「ありがとう」と言う事から始めて意識変えてみませんか?

 

 

 

 

 

ダイエット

はい!皆さんこんにちは! せーごです!

 

皆さんダイエットってしたことありますか?

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僕も端的に言ってしまうとデブなので、ダイエットを試みたことが数度あります。

直近だと去年ですね。初夏から冬にかけて9キロくらい落としました。ただ今はリバウンドしてしまい110キロくらいです(>_<)

その時は、お酒を日々呑む生活が続いてただ全体的に食べる量が減ってたってのが大きな要因でした。

なので意識的にダイエットしてたと言われれば違いますが(笑)

 

さてさて、ダイエットするにも巷には色々なダイエット方法が溢れかえっていますよね。皆さんが努力して体重が減った結果を載せてたりするので、どれも本当に痩せたのかもしれませんが、色々な方法があるとすると人間一概に太ってると言っても、また個々の太り方が違うという事ではないでしょうか?

私の場合は、ずっと肉体労働して重いものを持ったりしていたので、秋葉原(失礼!)とかにいるような太っている人とは違うタイプの太り方で今、世間を騒がしている協会の人々、そう!力士体系ですね(笑)筋肉に脂肪が付いてるやつ(笑) なので体脂肪は17〜18%くらいなのです。でも、一括りで言えばデブです(笑)

 

さて今回は、ひと昔前から流行りだしたダイエット方法、「糖質制限ダイエット」について経験談を書いていこうと思います。

「糖質制限ダイエット」と聞いて皆さん、どんなイメージを受けますか?

「炭水化物が食べられない」「肉が食べ放題」「辛い」「楽して痩せられる」

などなどのイメージありませんか?

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私の経験上、これそんなに痩せなんです!(もちろん個人差があります。(笑))

痩せても2キロくらいだったでしょうか。個人的に2キロは誤差の範囲だと思っていますので、ほとんど効果ないということになります。

 

また私の周りの医師に「糖質制限ダイエット」のことを聞くと、「糖質制限ダイエットはいいよ!」と言う医師は一人もいませんでした。

理由は聞いたのですが、忘れてしましました(笑)。

とにかく痩せたい(ダイエットをしたい)のであれば、一日の摂取カロリーを決めてご飯は150g、野菜(サラダなど)から食べ、主食を食べお腹が満たされるように汁物を一緒に摂ることが一番とのことでした。

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また、特に食事一口一口の咀嚼の回数を30回~50回程することが大切でこのくらい咀嚼をすれば食材本来の味がより感じるとのことでした。

正直咀嚼を30~50回というのは、顎が痛くなり大変ですが、奇異なダイエットをするのであれば一度正攻法のダイエットを試してみてもいいかも知れません。

 

それではまた!

 

News Picks

皆さん、こんにちはせーごです!

 

皆さんはどんなメディアから情報を得ていますか?

僕はテレビはほとんど観ずに一般的なニュースはSmart News、ちょっと込み入った情報はNews Picksと言うインターネット媒体からビジネス関係の情報を得ています。

newspicks.com

 

News Picksのサービスイン直後から利用しています。サービスイン直後は、画期的なサービスが始まったなと感心してました。

そして最近はアカデミア会員と言う有料会員も月¥5,000-で募集しており、当然の様にこのサービスを申し込みました。

サービス内容としては、無料記事はもちろん、有料記事と毎月1冊のビジネス書、著名人の講演会に参加できるチケットが1枚付いてきます。なので月¥5,000-でも決して高くはないかなと思っています。(当初は!です)

 

まぁ、高くはないんですけど、やはりサービスイン当初から使ってる身からすると、不満点が出てきました(>_<)

 

やはりサービスとして知名度が上がってくると仕方のない面があるので理解出来ますが、当初は記事に対するコメントの質が高かったのですが、最近はユーザー数の分母が広がってきたためにコメントの質が低くなりつつあり、NewsPicksのメリットがなくなりつつあります。そして、いわゆる「意識”だけ” 高い人」もそこそこいるので、時々反対論調を認めない人々もいます。

 

またアカデミア有料会員については内容が充実しており東京近郊の人ならばメリットがあると思います。

というのも、毎月1枚講演会のチケットが特典として付いてくると書きましたが、以前は大阪でも講演会は少なからずあったのですが、今は東京でしか開催がありません。でも、地方から講演をする方の人の話を聞きたい!と思える方がいても交通費をかけて(場合によっては宿泊費も)行くことになるのでそこで数万円かけるとなると、「そこまでして行くべきなのかな?」と考えてしまいます。

もちろん地方の人のためなのか、たまに講演会の動画もアップされているのでいるのでちょうど聴きたい講演の場合であれば視聴できます。

ですので講演会のチケットはあまりに余ってしまいます。これが何か他のサービスに充当できたらいいんですけどね。

 

以上まとめると

1,東京近郊在住及びよく東京に出張に行くなら、アカデミア会員。

2,地方在住で東京に行く機会が少ない人なら、月¥1,500-で有料記事が読めるプランもあるのでそちらの方がお勧めです。

 

最後に誤解のないように書いておきますが、総合的には良いサービスですし、情報が少ない地方の方には、なかなか入りにくい最先端な情報や思考も取得できますのでオススメなのはまちがいありません。

私は、今後もNews Picksを利用していきますよ!

それではまた!

 

 

 

 

肩の痛みは四十肩?

皆さん こんにちは! せーごです!

 

最近暖かくなったり寒くなったり、寒暖がありますが体調など崩していませんか?

さてさて今日は、肩の痛みについて書いていこうかと思います。

 

現在私は、約2年半前から肩の痛みがありまして家の近くの個人クリニックで受診してレントゲンを撮り、診察を受けたのですが、医師が「よくわからなぁー、四十肩じゃないのかな?」と湿布を大量に処方されたので湿布を貼っていましたが、これが一向に症状が治まらない。その後2度同じクリニックにかかり毎回大量の湿布を処方されて終わりの繰り返しで、埒が明かないので紹介状を無理やり書いてもらい、大きい病院へ行きました。

 

大きい病院で医師に症状を話しレントゲン、MRIを撮ってもらったら1年間痛みに耐えてきた病状がわかりました!

 

それが「棘上筋(全層)断裂」とのことでした。原因としては肩の使いすぎとのことです。

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↑これが棘上筋です。

よく野球選手とかがなるみたいです。僕の場合は、仕事で器材(軽いもので20キロちょっと、重い物で50キロくらいものなら一人で持ちます)を持つのでそれで肩を壊したと思います。

 

この棘上筋断裂の症状の改善方法は、

1,リハビリを行う。

2 手術を行う。

の2つです。

 

上記の方法に則り、まず最初の3ヶ月くらいリハビリ行ったのですが、症状が改善しませんでした。

そこで、現在は2番目の手術を勧められているのですがこの手術がなにせ大変で、手術自体は簡単な内視鏡手術で筋肉をつなぎ合わせるものなのですが、術後3週間入院、その後3週間までは腕を固定したまま、固定器具が外れたらリハビリ、それから術後6ヶ月間は重量物をもてないとのことなんです。

そうなると6ヶ月間は、仕事ができないと言うことになるので、収入も入ってこない。(笑)

じゃー手術を諦めるとなるとこの棘上筋は筋肉の中で自然治癒がしない筋肉らしく手術をしなければ治らないですし、肩の中の筋肉のバランスが崩れるので将来的に結局人工関節の手術をしないといけないみたいで、どっちにしても手術です。なんてこったいです(笑)

 

といってもそんなに簡単に手術は完治期間を考えるとそうやすやすとはできませんので、今は月一回の通院で痛み止めの注射と毎食後のロキソニンを処方されて耐え忍んでいます(笑)

時々寝てても方が痛いので早く手術できたらいいんですけどねぇ。

 

皆さんも身体に違和感覚えたら面倒くさがらずに病院へ受診して、受診内容に疑問があるなら積極的に医師に疑問をぶつけたり、病院を変更してもいいのではないでしょうか?

皆さんの身体は医者のものではなく「自分の身体なのですからね」!

 

それではまた!

  

B’z Live-Gym”Pleasure”へようこそ〜!

なーんて(笑)

 

皆さん、こんにちは!せーごです!

 

さていよいよ、始まりましたね(^^)

何が始まったかって?

我らがB’zの2018年待ちに待ったLive-Gym “Pleasure”ツアーです!!

そして30周年の記念すべきツアー!!!

 

まさしくB'zやB'z曲は、まさしく僕の人生そのもの!

"B'z is My Life!"なのです!

 

先日のアメトーク「B’z芸人」の放送後にもアメトーク視聴者限定のチケット先行販売予約はあったのですが、すっかり申し込み忘れてました(`・ω・´)

正確にはチケット申し込み終了5分前に気がついて申し込みしようとしたのですが、チケットぴあのサーバーが混みすぎて申し込み画面に繋がることができず。。。

 

と言うわけで今回は、4月2日から始まったチケットぴあのセブンイレブン先行発売へいち早く申し込みをしました!!

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↑これですね!

申し込んだのはもちろんツアーファイナルの 味の素スタジアムです!

 

競争率はかなり高そうですけど、会場のキャパも大きいのでチケット当選期待してます!

 

会場が大きいとステージが小さくて観えないなどありますけど、「そんなの関係ねぇー」www

 

B'zのお二人と、最高のサポートメンバーとBrother達とで同じ空間を共有したいのです!

 

個人的には、「井戸が観たい」(笑)

アメトークに出てきた「井戸」(笑)

後は、昔やってた松本さんと稲葉さんのコント!

松本さんの「綾小路」とか稲葉さんの「Mr.イネーバ」www

 

そしてもちろん、曲の方もB'zのデビュー曲、「だからその手を離して」を聴いて観たいですね(^^)

 

去年のツアーでM3の「孤独のRunaway」は、イントロで鳥肌が立ちました。今の曲も良いけど、昔の曲を聴いてB’zの30年の歴史を振り返りたい!

 

B'z好きなみんなとライブの最後に「おつかれぇ〜〜」って叫びたいですね!

 

それか業界のみなさん、このツアースタッフの仕事発注頂いてもかまいませんよWWW

 

なーんてね(笑)

 

それではまた!

 

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